Au cours de sa carrière de professeur d'éducation physique, Joanna Farmer, de Dawson, a développé une expertise dans l'enseignement de la posture.

"Enseigner la posture est devenu une spécialité pour moi", a déclaré Joanna, qui prendra sa retraite en décembre 2020.

Il y a environ six ans, le département des soins infirmiers a demandé à Joanna de développer un cours pour aider ses étudiants à réduire le risque de mal de dos. Joanna a été la seule enseignante à dispenser ce cours.

Les sportifs ont une meilleure posture

Joanna savait que les athlètes de sa classe avaient une bonne posture, meilleure que celle de la plupart des étudiants. Elle a lancé un projet de recherche pour vérifier l'hypothèse selon laquelle le développement musculaire et l'alignement du corps sont liés.

Au cours du semestre d'automne 2019 au Collège Dawson, 502 étudiants ont volontairement participé à l'étude de Joanna sur la posture, la condition physique et le mode de vie.

Les principales conclusions de l'étude sont les suivantes :

1. la plupart des élèves ont des déficits d'alignement
2. la posture et la condition physique sont interdépendantes - les étudiants qui ont une bonne posture obtiennent de meilleurs résultats en matière de condition physique
3. l'utilisation du téléphone portable crée une nouvelle techno-posture
4. L'insuffisance pondérale, et non le surpoids, est un obstacle important à une bonne posture.

Projet de livre

Les résultats de l'étude seront intégrés dans un livre que Joanna prépare sur l'éducation à la posture avec le CCDMD(Centre Collégial de Développement de Matériel Didactique). Le délai de publication est d'environ deux ans.

L'objectif de Joanna en écrivant ce livre est de laisser un manuel de qualité aux autres enseignants et de le mettre à la disposition des enseignants en dehors de Dawson.

Remerciements

"Je suis reconnaissante envers de nombreux membres de la communauté de Dawson", a déclaré Joanna, ajoutant "mes collègues en éducation physique, les membres du site Bureau du développement académique: Louise Paul, Rafael Scapin (qui a créé le lien informatique pour la collecte des données) et Mary Jorgensen pour l'analyse des données".