La méditation fait partie de votre stratégie d'autothérapie. Une technique simple consiste à se rendre dans un endroit calme, à régler une minuterie pour 10 minutes, à fermer les yeux et à se concentrer uniquement sur sa respiration.
Voici quelques ressources recommandées par les infirmières de l'Ordre qui peuvent vous aider :
https://www.smilingmind.com.au/
https://play.google.com/store/apps/details?id=io.moreless.tide&hl=fr&gl=US
Le Collège Dawson a ouvert ce que Sabrina Jafralie a appelé un "espace courageux pour des conversations courageuses" lorsque l'éducatrice et conférencière de l'Université McGill s'est exprimée virtuellement au Collège Dawson sur le thème de la lutte contre le racisme le 28 avril. Un espace courageux est un endroit où l'on "dit ce que l'on a à dire, où l'on y réfléchit et où l'on dit d'où cela vient",...
Les organisateurs de la Semaine de la Terre ont pu tirer parti de notre réalité en ligne actuelle en faisant venir virtuellement la conférencière principale, Mme Ingrid Waldron, de l'Université Dalhousie, qui est également diplômée de Dawson (promotion 1983, Sciences humaines).
Cliquez sur Lire la suite pour consulter le rapport préparé par Diana Rice du Centre pour la paix et le site Bureau du développement académique.
L'engagement Carbon Neutral Forever du Collège Dawson a remporté un prix en tant que réalisation championne lors du Gala du Conseil régional de l'environnement de Montréal (CRE-Montréal) le 29 avril dernier.
Cliquez sur Read More pour lire l'article sur À la une .
Le programme Illustration , le Sustainability Office et Taking Root Inc. ont collaboré à un projet visant à capturer les événements clés du vol migratoire de deux espèces d'oiseaux autochtones du Québec depuis les forêts urbaines près du Collège Dawson jusqu'aux forêts nouvellement replantées du Nicaragua.
Cliquez sur Lire la suite pour voir les illustrations et en savoir plus sur le projet.
Le bureau du développement durable, en collaboration avec les départements de Dawson, a organisé deux semaines d'événements dans le cadre de la Semaine de la Terre, du 19 au 30 avril 2021.
Parmi les événements, citons
Bien que nos plans en personne aient dû être adaptés, nous avons été en mesure d'aborder les 17 objectifs de développement durable (ODD) des Nations unies. Nos 20 présentations et événements ont attiré près de 400 participants, tant au sein de la communauté de Dawson qu'à l'extérieur.
En raison des restrictions imposées par le COVID-19, nous n'avons pas pu organiser de rassemblements. Le personnel et les stagiaires du bureau du développement durable ont donc planté plus de 300 plants de légumes et d'herbes aromatiques et ont enregistré l'ouverture de la ruche de printemps.
Nous tenons à remercier le comité de planification de la Semaine de la Terre, les enseignants de Dawson, le personnel de soutien et les étudiants qui ont mené des activités tout au long de la semaine. Bien que la Semaine de la Terre soit terminée, nous encourageons tout le monde à poursuivre les conversations et la sensibilisation sur toutes les questions abordées.
Soutenez nos vendeurs locaux respectueux de l'environnement en faisant vos achats ici !
Vous pouvez également acheter les œuvres d'art des élèves qui ont fait l'objet d'un don : https://www.dawsoncollege.qc.ca/sustainable/wp-content/uploads/sites/175/Student-Earth-Week-Art-Sale2.pdf
Tous les fonds collectés iront au fonds du Jardin de la Paix de la Fondation du Collège Dawson.
Les deux liens seront accessibles tout au long du mois de mai - de bonnes idées pour les cadeaux de la fête des mères !
Soumis par Jennifer de Vera du Bureau du développement durable.
Lizzie Irniq et feu Mary Kiatainaq, de Kangisujuaq, au Nunavik, racontent leur vie sur la terre, la brillance des attelages de chiens et leurs expériences d'apprentissage et d'enseignement dans le cadre de l'Échange de contes des Premiers Peuples au niveau postsecondaire.
Regardez leur vidéo !
https://fppse.net/stories/myvoice/ (faire défiler la page pour le trouver)
Walking Out Ceremony est l'un des nombreux films que vous pouvez trouver sur fppse.net, le site Web d'échange d'histoires des Premiers Peuples au niveau postsecondaire.
Le film de six minutes suit Alexandrea Matthews, étudiante au Collège Dawson, alors qu'elle et sa famille organisent une cérémonie traditionnelle crie sur le terrain du Collège Dawson. La cérémonie de sortie est une tradition crie de longue date qui honore les premiers pas d'un enfant et son rôle futur.
Des membres de la communauté de Dawson étaient présents pour assister à cet événement spécial et célébrer une étape importante avec la nièce d'Alex et sa famille. Alex, dont la communauté d'origine se trouve à neuf heures de route au nord, était "tellement heureuse d'apporter quelque chose de chez moi à Dawson".
Cliquez sur Lire la suite pour la visionner.
Ne manquez pas toutes les activités prévues dans le cadre des Semaines de la Terre.
Cliquez sur Lire la suite pour accéder au programme.
La marche en plein air est connue pour ses effets bénéfiques. Des études ont montré que le fait d'être dans la nature réduit la tension et la dépression, vous donne de l'énergie, et bien plus encore. Les bienfaits de la marche en plein air : Réduire le stress et vous remonter le moral Si vous êtes déjà sorti vous promener après une situation stressante et que vous êtes revenu plus calme et serein, vous savez...
Dernière modification : 4 mai 2021
