Méditation et réalisation

Des initiatives de bien-être sont proposées et d'autres sont à venir. Les activités empruntent à une variété de techniques et de traditions pour aider les participant·es à évacuer le stress, à pratiquer la pleine conscience et à se concentrer sur les expériences positives. Récemment, les participant·es ont eu l'occasion de prendre part à des séances de yoga pour la paix, de se promener dans le jardin de la paix pour une croissance intérieure et extérieure par la nature et d'assister à un séminaire sur la terre et la création de sens proposé par le Centre pour la paix et le First Peoples' Centre.