Des collègues décrochent leur Certificat sur le bonheur durable
Un autre groupe de collègues a terminé le cours non crédité sur le bonheur durable. Félicitations à Antoine Bergeron, Marilou Berlow, Eva Helms, Raisa Palencia, Carmen Saileanu et Kayla Smith!
Le certificat explore le concept du bonheur durable sur les plans personnel et professionnel, en abordant différents sujets comme le développement durable, la connexion avec la nature, la psychologie positive, le bien-être, le bonheur et les modes de vie sains et durables. Le cours est proposé régulièrement et est gratuit pour les employé·es. Le Collège accorde du temps de travail pour suivre le cours. Pour obtenir le certificat, les participant·es doivent créer et mener à bien un projet final lié au bonheur durable et soumettre une réflexion à ce sujet.
Antoine a choisi de rejoindre l'équipe de cuisine du programme Early Bird Breakfasts, qui permet aux étudiant·es et aux employé·es de bien commencer la journée. « Grâce à ce projet, j'en ai appris davantage sur le fonctionnement d'une petite cuisine collective. Je suis aussi quelqu'un qui aime cuisiner (surtout pour les autres), et ce projet l'a confirmé. Ce projet m'a rendu très heureux... J'ai l'impression de pouvoir apporter ma contribution au-delà de mes tâches habituelles. »
Carmen a choisi de créer une cuisine zéro déchet dans le département des finances. « Mon projet n'était pas nécessairement le plus éclatant. Il s'agissait simplement de remplacer toutes les fournitures de la petite cuisine par des articles réutilisables, comme des verres, des assiettes et des bols en céramique, et de profiter du service de lavage de vaisselle écologique proposé par le Bureau du développement durable.
« L'un des aspects les plus intéressants de notre atelier est la création d'une communauté. Les gens ont échangé avec des personnes qu'ils n'avaient jamais rencontrées auparavant ou avec lesquelles ils n'auraient peut-être pas eu l'occasion de travailler. Tout a commencé par une simple conversation sur nos huiles essentielles préférées et nos animaux de compagnie. Ces expériences et les nouveaux liens que nous avons créés sont un plus pour notre milieu de travail. »
Eva aime rassembler les gens et ce projet lui a permis, ainsi qu'à l'équipe, de le faire. « C'est un rappel que mon environnement (travail, maison, planète) ne tourne pas autour de moi, mais autour de nous. Nous sommes tous dans le même bateau.
Eva rappelle que nous faisons tous partie de la communauté Dawson et que nous pouvons tous contribuer à la renforcer. « Rencontrer des collègues est un catalyseur pour maintenir des lignes de communication ouvertes entre les départements et les services, et aussi à l'intérieur de ceux-ci. N'hésitez pas à demander l'autorisation de participer à cet atelier. Les introverti·es comme les extraverti·es peuvent s'épanouir dans le cours sur le bonheur durable. »
Le certificat sur le bonheur durable est une occasion extraordinaire pour les employé·es de Dawson, mentionne Eva. « Depuis la réouverture du monde après la pandémie, beaucoup d'entre nous ont dû se réadapter aux environnements sociaux et professionnels. Certaines personnes se sentent malhabiles socialement ou facilement dépassées par les événements. Le fait de me retrouver dans un petit groupe comme celui-ci a été véritablement thérapeutique pour moi. Nous avons créé un espace où tout le monde était respectueux et à l'écoute. Il ne faut jamais sous-estimer le pouvoir de l'écoute : elle favorise la validation, qui à son tour conduit à une connexion authentique. Aujourd'hui, plus que jamais, nous avons besoin de cette connexion. Nous avons besoin d'une communauté. »
