Conseils de l'infirmière de l'université pour prévenir les rhumes et les grippes

L'Ordre des infirmiers souhaite vous rappeler quelques bons gestes de prévention :

• Garder les mains propres
• Évitez de vous toucher le nez, les yeux et la bouche avec des mains non lavées.
• Se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir en papier lorsqu'on tousse ou qu'on éternue.
• Utiliser la poubelle la plus proche pour éliminer le tissu après usage.
• Hygiène des mains après contact avec des sécrétions respiratoires et des objets/matériels contaminés
• Nettoyez régulièrement votre environnement (comptoirs et autres surfaces que vous touchez souvent avec vos mains).
• Se faire vacciner chaque année contre la grippe et recevoir un rappel COVID

Si vous attrapez un microbe, évitez tout contact avec les gens : restez chez vous et faites un test COVID rapide. Rester prudent nous aidera à vivre avec le virus Covid, mais aussi avec bien d'autres !

https://www.quebec.ca/en/health/health-issues/a-z/2019-coronavirus/basic-health-instructions