Mercredi 31 mai 2023 à 19h00 (en ligne)
\nS'il est une chose que nous avons apprise au cours des dernières années, c'est que l'autosoin est d'une importance capitale et qu'il est normal d'apprendre et de parler de notre propre santé mentale, ainsi que de celle des autres.
\nPour répondre à ce problème, le LCEEQ présente ce webinaire sur le bien-être. Vous apprendrez des stratégies validées empiriquement pour non seulement améliorer immédiatement votre santé mentale, mais aussi pour prévenir les problèmes de santé mentale à l'avenir. Ces stratégies sont exactement celles que le Dr Marsh enseigne à ses clients privés et seront enseignées d'une manière rapide et facile à appliquer. Cette présentation transformatrice et positive fournit des outils concrets pour effectuer un changement positif.
\nÀ qui s'adresse cette formation ?
\nLesenseignants du préscolaire, de l'élémentaire, du secondaire, des cégeps, des adultes, de la formation professionnelle et de l'université, ainsi que les administrateurs, les cadres supérieurs, les professionnels, le personnel des garderies et le personnel de soutien devraient y participer. En d'autres termes, tout le monde dans le secteur de l'éducation. Nous vous encourageons à participer à ce webinaire avec des membres de votre famille et des amis proches afin que vous puissiez apprendre ensemble des moyens de gérer le stress quotidien sur le lieu de travail et à la maison.
Présentateur : Dr. Gretchen Moran Marsh
\nAu cours de ses vingt-cinq années d'expérience en tant que psychologue clinicienne, elle a vu beaucoup trop de personnes se débattre mentalement parce qu'elles manquaient de connaissances de base en matière de santé mentale. Elle est en mesure de partager des stratégies scientifiquement prouvées pour améliorer immédiatement le fonctionnement et rétablir un état d'esprit positif. Au cours de sa carrière, elle s'est spécialisée dans le développement de la santé mentale, l'établissement de relations professionnelles et personnelles saines et l'enseignement de stratégies visant à réduire le stress et l'anxiété. Elle a obtenu sa licence en psychologie à l'université du Michigan, ainsi qu'une maîtrise et un doctorat en psychologie clinique à la Wayne State University.
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Mercredi 31 mai 2023 à 19h00 (en ligne) S'il y a une chose que nous avons apprise au cours des dernières années, c'est que les soins personnels sont d'une importance capitale, et qu'il est normal d'apprendre et de parler de notre propre santé mentale, ainsi que de celle des autres. Pour répondre à cette question, le LCEEQ présente ce webinaire sur le bien-être....
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